Направление: Фитнес йога

Фитнес-йога — это сочетание йоги и фитнеса, включающее асаны, пранаямы и силовые упражнения. В отличие от классической йоги, она не использует медитацию и духовную практику. Фитнес-йога нацелена на развитие физического тела, а не духовного. Она подходит как начинающим, так и опытным спортсменам. Во время занятий можно контролировать уровень нагрузки, что делает тренировки комфортными и безопасными.
Фитнес-йога улучшает общее самочувствие, укрепляет мышечный корсет и развивает гибкость суставов. Она снимает стресс, подтягивает мышцы и улучшает внешний вид.

ЗАПИСАТЬСЯ

Разовое посещение клуба

Школа спорта для детей

Персональная тренировка

Дневной абонемент

Годовой абонемент

Абонемент на 6 месяцев

Абонемент на 3 месяца

Абонемент на 1 месяц

фото форма
Бесплатная Персональная Тренировка В Фитнес-клубе REFORMA

Заполните форму ниже, и наши сотрудники свяжутся с вами, чтобы назначить время обучения.

Мы с нетерпением ждём возможности ответить на все ваши вопросы и помочь вам достичь ваших целей в фитнесе!