ОФП для детей — это комплекс упражнений, направленных на развитие всех групп мышц, укрепление суставов и предотвращение проблем с опорно-двигательным аппаратом. Занятия помогают детям гармонично развиваться, укреплять здоровье и улучшать показатели скорости, ловкости, силы, гибкости, выносливости и координации движений.