Advanced step - интенсивная кардиотренировка. Занятия проводятся в формате единой кардиоверсии под динамичную музыку в интенсивном режиме, где постепенно движения усложняются и группируются в комбинации связки, включающие в себя GO шаги, повороты, подскоки, махи ногами, прыжки на степ-платформе